Fazer exercícios esportivos não tem idade, o importante é ser orientado por um especialista e que seja próprio para a fase de crescimento da criança.
Desde que ela(e) exercite a mente e o corpo, ajuda no raciocínio, concentração, desenvolvimento físico, comportamento e relacionamento social.
Sem esquecer que os pequenos devem fazer exercícios em que se divirtam, assim fica mais divertido e prazeroso, sem contar que pode ajudar na perda de algum medo que possa existir. O esporte não só é bom para a saúde física da criança, como também para a sua saúde mental.
E a gente resolveu colocar alguns esportes como dica para vocês.
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